Inomhusträning

Idag var jag på ett spinningpass. Länge sen sist, glömt bort hur jobbigt det kan vara och vilka floder man svettas, men som alltid...så är det skönt efteråt. Bestämde mig innan också att ta ett löppass på löpbandet efteråt, så jag kan få en vilodag i morgon, men när jag satt där på cykeln så kändes det inte alls lockande, men hade bestämt mig för det, så då var det bara att genomföra.

Spinning 40minuter. Löpband, löpning 30minuter 5km

Någonstans i Småland, sommaren 2008

Foto: Moder Jord alias Ultra