Löpning

... 1.31 timmar, 13.50 km, 6.44 min/km. Slitigt. Tungt. Sviterna efter rödvinskonsumtionen i lördags...känns det som, då jag också bl.a fick ett kort tillsammans med en bästa födelsedags present man kan önska sig, från en vän, AW som jag träffat i vuxen ålder där det stod "Till Min Bästa Vän R...." Det värmde och värmer. Men idag 12 grader och grått...som så många andra dagar den senaste tiden.