Var ute & sprang med äldsta.
5.6 km, 40 minuter och 5 x backe. 15 grader i skuggan. Sol. Hade eller borde ha sprungit längre, kroppen hade behövt det. Känner mig som jag inte har tränat färdigt för i dag...men å andra sidan, kommer en ny dag i morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar