fredag 21 november 2008

Isigt och den första kalla löpturen i år


Längtade smått efter att få komma hem från jobbet så att man skulle få ge sig ut och springa av sig lite. Åkte och handla mat först sedan hem. Bytte så om och stack iväg. Halt ute. Isigt. -1grad. Mörkt. Kallaste löpturen i år. Frös om händerna så nu måste vantarna fram. Man fick springa försiktigt och se sig för för varje steg vart man satte foten eftersom det var isigt mest överallt. Skön tur om än igen jobbigt, som orken tryter. Sprang 6.73 km 45 minuter 6.41 min/km.

Inga kommentarer: