Jag hade i allafall tur med vädret

Var ute och sprang 10.63 km 1.14 timmar. 6.58 min/km, tidtagaruret hade inte startat eller så hade den stängt av sig själv. Kände mig som jag hade blivit stelopererad, ingen svikt, ingen rörlighet, ingenting av en löpare fanns i denna kropp denna dag och träning, inte heller fart och som sagt ingenting...och ett långt tag kändes det som det var min första löptur i mitt liv överhuvudtaget, men jag hade åtminstone tur med vädret. Solen sken för första gången på länge och 4 grader. Efteråt sedvanliga stretchen och så 3x20 sit ups.