söndag 7 december 2008

Pass 3 Vecka 1/26

Enligt schemat skulle det vara 6 km 40-42 minuter, det blev 16.58 km 1.58 timmar 7.07 min/km. Tycker det gick lätt idag jämfört med hur det har gått tidigare gånger, men efter denna sträcka så är det inget mer kvar att ge eller så kan jag inte driva mig själv längre, det är så det känns iaf. Skönt väder. Grått som vanligt. 1 grad. Regnvåta gator. En som sprang om mig men det räknas inte, eftersom det var en kille, med ben och kliv som ja jag vet inte, långa var de, kliven alltså...Efteråt 3x20 sit ups, 3x10 armhävningar, stående på knä. Och nu sugen på tårta ska iväg och handla ingredienser...ska bli en enkel jordgubbstårta...kan ju fira att det är andra advent idag eller nått sånt.

Inga kommentarer: