Inget träningspass direkt

...utan en skön, lugn och trevlig promenad m. barndomsvännen M i 45 minuter. Skönt och friskt ute och skönt att få sträcka på mina onda, stela ben. Hon vek sedan av hem och jag gick till pappa. Sen en promenad hem, även den lugn, i 30 minuter. Runt en -5 grader där ute, lite pudersnö på gatorna och en aning halka.